Produkty Ryby i owoce morza

Łosoś Wędzony Na Zimno Plastry Marinero

193 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie193 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 13 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia193 kcal
Białko19 g
Tłuszcz13 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 193 kcal

48min marszu
28min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Śledź W Sosie Pomidorowym Z Puszki192 kcal Śledź W Sosie Pomidorowym Konserwa192 kcal Śledź W Sosie Pomidorowym192 kcal Łosoś Wędzony Nautica193 kcal Stek Z Łososia193 kcal Łosoś Wędzony Na Zimno Plastry Marinero 193 kcal Seabass Fillets Okoń Morski Smażony194 kcal Paluszki Rybne Z Dorsza Ocean Sea194 kcal Dorsz Panierowany - Ocean Trader 194 kcal Śledź Wędzony Filet195 kcal Łosoś Wędzony Z Pieprzem - Marinero195 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking