Produkty Ryby i owoce morza

Dorsz Smażony - Panierowany Filet Mąka, Jajko

171 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie171 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 11 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia171 kcal
Białko15 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 171 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Halibut Smażony171 kcal Halibut Smażony -Biały171 kcal Mintaj Panierowany171 kcal Paluszki Rybne - Kapitańskie171 kcal Zestaw Sushi M171 kcal Dorsz Smażony - Panierowany Filet Mąka, Jajko171 kcal Małże Gotowane172 kcal Sardynki Bez Skóry W Oliwie172 kcal Leszcz Wędzony172 kcal Leszcz Wędzony - Dzwonko172 kcal Miecznik172 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking