Produkty Mięso Kraina Mięs

Eskalopki Z Indyka W Sosie Pieczeniowym Kraina Mięs

Kraina Mięs · EAN 5901869022323

230 kcal
w porcji (1 portion (200 g))

czyli 115 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie115 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 2,8 g Węgle 2,5 g
Eskalopki Z Indyka W Sosie Pieczeniowym Kraina Mięs

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (200 g)
Energia115 kcal230 kcal
Białko20 g40 g
Tłuszcz2,8 g5,6 g
w tym nasycone1 g2 g
Węglowodany2,5 g5 g
w tym cukry2,3 g4,6 g
Błonnik0,5 g1 g
Sól0,98 g1,96 g

Jak spalić porcję (1 portion (200 g)) — ok. 230 kcal

58min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Krucha Wieprzowa Kraina Wędlin115 kcal Udziec Z Królika Surowy115 kcal Wieprzowina Chuda115 kcal Kotlet Mielony Z Indyka Z Płatkami Owsianymi I Cebulą115 kcal Szynka Długo Dojrzewająca115 kcal Eskalopki Z Indyka W Sosie Pieczeniowym Kraina Mięs115 kcal Szynka Swojska - Pikok116 kcal Polędwica Wieprzowa Parzona116 kcal Spring Roll116 kcal Porcja Usmażonych Warzyw Z Kurczakiem116 kcal Polędwica Wieprzowa Surowa116 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking