Produkty Ryby i owoce morza

Filet Z Makreli W Kremie Pomidorowym

91 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie91 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 2 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia91 kcal
Białko12 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 91 kcal

23min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Eraryb91 kcal Makrela W Sosie Pomidorowym Graal91 kcal Dorsz91 kcal Rolada Z Dorsza91 kcal Halibut Świeży91 kcal Filet Z Makreli W Kremie Pomidorowym91 kcal Mintaj Świeży92 kcal Squid92 kcal Grouper92 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym - Era Ryb92 kcal Kalmary Świeże92 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking