Produkty Ryby i owoce morza Carrefour

Filets de maquereaux espagnols Carrefour

Carrefour · 125 g · EAN 3560070981793

169 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie169 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 27 g Tłuszcz 6,9 g Węgle 0 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Filets de maquereaux espagnols Carrefour
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia169 kcal
Białko27 g
Tłuszcz6,9 g
w tym nasycone1,3 g
Węglowodany0 g
w tym cukry0 g
Błonnik0,5 g
Sól1 g

Składniki i alergeny

Filets de maquereaux espagnols 70% (Scomber colias ou Scomber japonicus), huile de tournesol 29%, sel.

maquereaux espagnols

Jak spalić 100 g — ok. 169 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Mackerel In A Rich Tomato Sauce169 kcal Krewetki Królewskie Na Maśle169 kcal Szyjki Raków Smażone Na Maśle169 kcal Filety Śledziowe Greckie Z Pomidorami I Marchewką169 kcal Sushi Z Węgorzem169 kcal Filets de maquereaux espagnols Carrefour169 kcal Łośoś Gotowany Na Parze170 kcal Kotlet Z Łososia170 kcal Pasta Ala Hummus Z Tuńczykiem170 kcal Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno170 kcal Sushi Hana170 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking