Produkty Ryby i owoce morza

Fishcake

252 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie252 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 10 g Węgle 27 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia252 kcal
Białko9 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany27 g

Jak spalić 100 g — ok. 252 kcal

63min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Atlantycki Porcja Z Fileta Ze Skórą Świeża Marinero251 kcal Wędzone Filety Śledziowe W Pikantnym Sosie Pomidorowym Z Warzywami 251 kcal Sałatka Śledziowa W Sosie Czosnkowym251 kcal Pasta z łososia pikantna252 kcal Tuńczyk Z Kukurydzą Marchewką Groszkiem I Oliwkami - Salatino252 kcal Fishcake252 kcal Filety Śledziowe Po Wiejsku253 kcal Sałatka Śledziowa W Sosie Śmietanowym253 kcal Śledź Po Wiejsku253 kcal Filety Śledziowe Wiejskie W Oleju - Marinero253 kcal Śledź Filety Z Suszonymi Pomidorami I Kaparami Marinero254 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking