ile-
kcal
.eu
Kategorie
Fastfood
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Potrawy wegetariańskie
Zupy
Alkohole
Makarony
Zboża
Sklepy
Aldi
Auchan
Biedronka
Carrefour
Ikea
Intermarche
Kaufland
Lewiatan
Lidl
Netto
Orlen
Piotr i Paweł
Rossmann
Shell
Żabka
Restauracje
Burger King
KFC
McDonald's
Pizza Hut
Salad Story
Starbucks
Subway
Telepizza
Costa Coffee
Kontakt
Produkty
Ryby i owoce morza
Marinero
Filety Śledziowe Wiejskie W Oleju - Marinero
Marinero
253
kcal
w 100 g
13%
dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
lekkie
253 kcal / 100 g
kaloryczne
Białko
12 g
Tłuszcz
20 g
Węgle
7 g
Wartości odżywcze
Składnik
100 g
Energia
253 kcal
Białko
12 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
0 g
Jak spalić 100 g — ok. 253 kcal
63
min marszu
36
min roweru
25
min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza
Fishcake
252 kcal
Tuńczyk Z Kukurydzą Marchewką Groszkiem I Oliwkami - Salatino
252 kcal
Śledź Po Wiejsku
253 kcal
Sałatka Śledziowa W Sosie Śmietanowym
253 kcal
Filety Śledziowe Po Wiejsku
253 kcal
Filety Śledziowe Wiejskie W Oleju - Marinero
253 kcal
Śledź Filety Z Suszonymi Pomidorami I Kaparami Marinero
254 kcal
Wędzona Makrela Marinero
256 kcal
Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Z Chili - Puszka - King Oscar
256 kcal
Makrela Wędzona Na Gorąco Marinero
256 kcal
Kawałki tuńczyka w oleju roślinnym Graal
257 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking