Produkty Mięso

Frikadelle

295 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie295 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 22 g Węgle 10 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia295 kcal
Białko14 g
Tłuszcz22 g
Węglowodany10 g

Jak spalić 100 g — ok. 295 kcal

74min marszu
42min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Golonka Gotowana Ze Skóra294 kcal Wieprzowina Golonka Ze Skórą294 kcal Pasztetowa Wieprzowa Z Drobiem 295 kcal Pasztet Z Dzika295 kcal Pasztet Wieprzowo-Wołowy295 kcal Frikadelle295 kcal Kotlet Jagnięcy Pieczony297 kcal Pasztet Z Borowikami Biedra297 kcal Szynka Wieprzowa Dojrzewająca GustoBello297 kcal Salami W Plastrach Opakowanie 1Kg 298 kcal Boczek Surowy Wędzony W Plastrach Pikok298 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking