Produkty Kasze, makarony, zboża Targroch

Groch Łuszczony Targroch

Targroch · 500 g · EAN 5903229000125

205 kcal
w porcji (70 g)

czyli 293 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie293 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23,8 g Tłuszcz 1,4 g Węgle 60,1 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Groch Łuszczony Targroch
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 70 g
Energia293 kcal205 kcal
Białko23,8 g16,66 g
Tłuszcz1,4 g0,98 g
w tym nasycone0,2 g0,14 g
Węglowodany60,1 g42,07 g
w tym cukry0,8 g0,56 g
Błonnik15 g10,5 g
Sól0,08 g0,06 g

Składniki i alergeny

groch łuszczony

Jak spalić porcję (70 g) — ok. 205 kcal

51min marszu
29min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Tortilla Wraps Crusti Croc 289 kcal Tortilla Wraps Wholemeal - Crusti Croc289 kcal Nasiona Czarnuszki289 kcal Granulki Z Otrębów Pszennych - Smart Food292 kcal Groch luskany połówki Lidl293 kcal Groch Łuszczony Targroch293 kcal Flour Tortillas Cantina Mexicana294 kcal Mąka Pełnoziarnista Do Chleba294 kcal Płatki Żytnie 600G - Bioavena295 kcal Papier Ryżowy296 kcal Melvit Kasza Bulgur Z Vermicelli296 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking