Produkty Ryby i owoce morza

Hot Smoked Salmon Lemon&Parsley Filllet

171 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie171 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 9 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia171 kcal
Białko23 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 171 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Halibut Smażony171 kcal Halibut Smażony -Biały171 kcal Mintaj Panierowany171 kcal Paluszki Rybne - Kapitańskie171 kcal Zestaw Sushi M171 kcal Hot Smoked Salmon Lemon&Parsley Filllet171 kcal Małże Gotowane172 kcal Sardynki Bez Skóry W Oliwie172 kcal Leszcz Wędzony172 kcal Leszcz Wędzony - Dzwonko172 kcal Miecznik172 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking