Produkty Nabiał i jaja

Ica Rökt Skinka

90 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie90 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 1 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia90 kcal
Białko18 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 90 kcal

23min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Jagodowy90 kcal Jogurt Activia Suszona Śliwka - Danone90 kcal Twarożek Domowy Grani Naturalny - Piątnica90 kcal Twaróg Wiejski Lekki90 kcal Ser Biały Twarogowy90 kcal Ica Rökt Skinka90 kcal Twarożek Domowy Grani Z Ogórkiem I Koperkiem - Piątnica91 kcal Piątnica Twarożek Domowy Grani Z Ogórkiem I Koperkiem91 kcal Jogurt Z Musli91 kcal Jogurt Z Musli Ze Śliwkami Musline91 kcal Twaróg Delikatny Czosnek - President91 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking