Produkty Mięso

Indyk Z Kaszą Gryczaną I Warzywami Na Patelnię

433 kcal
w 100 g

22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie433 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 26 g Tłuszcz 14 g Węgle 49 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia433 kcal
Białko26 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany49 g

Jak spalić 100 g — ok. 433 kcal

108min marszu
62min roweru
43min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Salami Z Pieprzem427 kcal Kabanos drobiowo-wieprzowy Tarczyński428 kcal Kabanos z indyka długo suszony dla smaku Tarczyński429 kcal Gęś Pieczona431 kcal Gulasz Z Kurczaka Z Pieczarkami I Kaszą Jaglaną433 kcal Indyk Z Kaszą Gryczaną I Warzywami Na Patelnię433 kcal Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca - Pikok435 kcal Kiełbasa Surowa Długodojrzewająca Z Pieprzem Pikok435 kcal Chipsy Boczkowe - Henryk Kania436 kcal Posiłek 4437 kcal Golonka Wieprzowa Bez Skóry438 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking