Produkty Nabiał i jaja

Jogurt Bialkowy

76 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie76 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 2 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia76 kcal
Białko10 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 76 kcal

19min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Activia Truskawka Poziomka - Danone76 kcal Activia Jogurt76 kcal Maślanka Stracciatella76 kcal Jogurt Typu Greckiego Z Gruszką I Jabłkiem - Piątnica76 kcal Napój Mleczny Mullermilch - Muller76 kcal Jogurt Bialkowy76 kcal Jogurt Naturalny Kozi77 kcal Szynka Z Piersi Indyka77 kcal Mleko Krowie77 kcal Jogurt Actimel Wieloowocowy77 kcal Jogurt Gratka - Danone77 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking