Produkty Nabiał i jaja

Jogurt Pitny

· EAN 5900820006938

77 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 77 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie77 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 2 g Węgle 13 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia77 kcal77 kcal
Białko3 g3 g
Tłuszcz2 g2 g
w tym nasycone1,1 g1,1 g
Węglowodany13 g13 g
w tym cukry9,5 g9,5 g
Sól0,38 g0,38 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 77 kcal

19min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Gratka - Danone77 kcal Jogurt Actimel Wieloowocowy77 kcal Mleko Krowie77 kcal Szynka Z Piersi Indyka77 kcal Jogurt Naturalny Kozi77 kcal Jogurt Pitny77 kcal Jogurt Kozi Truskawkowy78 kcal Jogurt Kozi Jagodowy78 kcal Jogurt Grecki Z Brzoskwinią78 kcal Jogurt Typu Greckiego Z Truskawkami - Piątnica78 kcal Jogurt Typu Greckiego Z Malinami - Piątnica78 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking