Twister
579
kcal
w porcji (226 g)
w porcji (226 g)
czyli 256 kcal w 100 g · 29% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 10 g
Tłuszcz 13 g
Węgle 25 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 226 g |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 579 kcal |
| Białko | 10 g | 22,6 g |
| Tłuszcz | 13 g | 29,38 g |
| w tym nasycone | 0,9 g | 2,03 g |
| Węglowodany | 25 g | 56,5 g |
| w tym cukry | 1,5 g | 3,39 g |
| Sól | 1,15 g | 2,6 g |
Składniki i alergeny
placek PSZENNY: zgodnie z pkt. (4*); panierowany pasek fileta z piersi kurczaka: pasek fileta z piersi kurczaka, marynata: sól, wzmacniacz smaku: E621, pieprz Cayenne, papryka, naturalny aromat chilli, czosnek w proszku, panierka: mąka PSZENNA, oleje roślinne (słonecznikowy, rzepakowy), mieszanka przyprawowa: substancje spulchniające: E450i, E500ii, mąka PSZENNA, dekstroza...
gluten
jaja
gorczyca
O produkcie
Wrap w tostowanej pszennej tortilli z dwiema pikantnymi polędwiczkami z kurczaka w chrupiącej panierce, pomidorem, sałatą lodową i sosem majonezowym (min. 195 g). Jedna z najbardziej rozpoznawalnych pozycji sieci, zamawiana zwykle jako szybki posiłek w ciągu dnia.
Jak spalić porcję (226 g) — ok. 579 kcal
145min marszu
83min roweru
58min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Cheeseburger254 kcal
Kanapka Zimowa255 kcal
Bułka Pszenna Mega 255 kcal
Zapiekanka Z Pieczarkami Rigga256 kcal
Hamburger Mcroyal - McDonald's256 kcal
Twister256 kcal
Wrappy Plant Based BBQ256 kcal
Wrap Grzybowy Z Kurczakiem257 kcal
California Burrito257 kcal
Rolsy z grillowanym kurczakiem257 kcal
Big King XXL257 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking