Restauracje Subway Suby

Spicy Veggie (sub 15 cm)

381 kcal
w porcji (252 g)

czyli 151 kcal w 100 g · 19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie151 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 4 g Węgle 19 g
Spicy Veggie (sub 15 cm)

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 252 g
Energia151 kcal381 kcal
Białko8 g20,16 g
Tłuszcz4 g10,08 g
w tym nasycone1 g2,52 g
Węglowodany19 g47,88 g
w tym cukry3 g7,56 g
Sól1 g2,52 g

Jak spalić porcję (252 g) — ok. 381 kcal

95min marszu
54min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Gnocchi Ze Szpinakiem151 kcal Pasztet Z Kaszy Jaglanej151 kcal Pasta Sojowa Z Warzywami Toppo 151 kcal Salami Wędlina Sojowa - Polsoja151 kcal Twaróg Sojowy151 kcal Spicy Veggie (sub 15 cm)151 kcal Jajecznica Z Pomidorami Na Maśle152 kcal Polpette Vegetariane 152 kcal Pasztet Meksykański Promavika152 kcal Plastry a’la Łosoś Wędzony Well Well153 kcal Pasta Z Ciecierzycy Z Kuminem153 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Subway

Sałatka Pikantne Guacamole63 kcal Sałatka Kurczak Słodka Cebulka65 kcal Sałatka Stek Chipotle83 kcal T.L.C.® Teriyaki (sub 15 cm)120 kcal Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)123 kcal Paski z kurczaka (sub 15 cm)126 kcal