Produkty Produkty gotowe

Kanapka Z Gyrosem

224 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie224 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 6 g Węgle 28 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia224 kcal
Białko14 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany28 g

Jak spalić 100 g — ok. 224 kcal

56min marszu
32min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Bitki Ze Schabu W Sosie Własnym224 kcal Pierogi Z Miesem Mrozone 224 kcal Łosoś W Cieście Francuskim224 kcal Tortilla Gyros Danie Expresowe224 kcal Tuńczyk Z Warzywami Mexicana224 kcal Kanapka Z Gyrosem224 kcal Kanapka Podwójna Z Chleba Orkiszowego Z Sałatą, Serem, Wędliną I Pomidorem225 kcal Buchcik Smak I Tradycja Knedel Czeski225 kcal Ślimak Deser Waniliowy Z Tapioki Z Sosem Mango-Marakuja225 kcal Risotto Z Mięsem226 kcal Kanapka Z Serem I Szynką, Sałatą, Ogórkiem I Pomidorem226 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking