Produkty Mięso Henryk Kania

Karczek Ciemno Wędzony Henryk Kania

Henryk Kania

242 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie242 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 18 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia242 kcal
Białko18 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 242 kcal

61min marszu
35min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Serdelowa Z Szynki Stara Wedzarnia242 kcal Parówki z fileta z kurczaka Tarczyński242 kcal Pasztet Drobiowy Pieczony Handerek242 kcal Cordon Bleu Z Sosem Serowo-Brokułowym 242 kcal Stek Z Wołowej Polędwicy Grillowany242 kcal Karczek Ciemno Wędzony Henryk Kania242 kcal Jagnięcina243 kcal Parówki Z Łososia243 kcal Stek Z Polędwicy Wołowej243 kcal Szynka Wędzona243 kcal Szynka Wędzona W Ziołach Gewurzschinken -Wein243 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking