Produkty Mięso

Szynka Wędzona

· EAN 5900562435614

39 kcal
w porcji (16g)

czyli 243 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie243 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 26 g Tłuszcz 15 g Węgle 1 g Sól 2,3 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Szynka Wędzona
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 16g
Energia243 kcal39 kcal
Białko26 g4,16 g
Tłuszcz15 g2,4 g
w tym nasycone1,2 g0,19 g
Węglowodany1 g0,16 g
w tym cukry0,6 g0,1 g
Sól2,3 g0,37 g

Składniki i alergeny

Mięso wieprzowe z szynki, sól, aromaty naturalne, białko wieprzowe kolagenowe, błonnik pszenny bezglutenowy, glukoza, przyprawy, ekstrakty przypraw.

Jak spalić porcję (16g) — ok. 39 kcal

10min marszu
6min roweru
4min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Pasztet Pieczony Z Indykiem I Gęsiną243 kcal Szynka Wędzona W Ziołach Gewurzschinken -Wein243 kcal Stek Z Polędwicy Wołowej243 kcal Parówki Z Łososia243 kcal Jagnięcina243 kcal Szynka Wędzona243 kcal Baranina Łopatka244 kcal Łopatka Barania244 kcal Kiełbasa Szwedzka Falukorv244 kcal Karkówka Wołowa Surowa244 kcal Karkówka244 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking