Produkty Ryby i owoce morza

Karmazyn Filet Bez Skóry

· EAN 2941501005263

116 kcal
w porcji (100 g)

czyli 116 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie116 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 5 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia116 kcal116 kcal
Białko18 g18 g
Tłuszcz5 g5 g
w tym nasycone0,5 g0,5 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 116 kcal

29min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sałatka Z Tuńczykiem - Nixe116 kcal Pstrąg Tęczowy Na Parze116 kcal Halibut Świeży Smażony116 kcal Pstrąg Gotowany Na Parze116 kcal Rolmopsy - Lisner116 kcal Karmazyn Filet Bez Skóry116 kcal Filet Z Pstrąga W Sosie Paprykowym Konserwa - Graal117 kcal Marlin117 kcal Ryba Po Grecku Śledź W Pomidorach 117 kcal Małże Marynowane Abba117 kcal Ryba W Cieście117 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking