Produkty Kasze, makarony, zboża

Kasza Gryczana Palona Cenos

350 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie350 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 3 g Węgle 65 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia350 kcal
Białko14 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany65 g

Jak spalić 100 g — ok. 350 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Jaglana Cenos350 kcal Ryż Biały Nieugotowany350 kcal Kasza Jaglana350 kcal Kasza Gryczana Prażona350 kcal Ryż Do Risotto350 kcal Kasza Gryczana Palona Cenos350 kcal Yellow rice Mahatma351 kcal Płatki Śniadaniowe Poduszki Owsiane351 kcal Musli Orkiszowe351 kcal Musli Orkiszowe Z Jagodami Goji351 kcal Musli Orkiszowe Z Jagodami Goij351 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking