Produkty Kasze, makarony, zboża Plon natury

Kasza manna Plon natury

Plon natury · 500 g · EAN 5900977008755

170 kcal
w porcji (50g)

czyli 339 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie339 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 1 g Węgle 71 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Kasza manna Plon natury
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50g
Energia339 kcal170 kcal
Białko10 g5 g
Tłuszcz1 g0,5 g
w tym nasycone0,5 g0,25 g
Węglowodany71 g35,5 g
w tym cukry0,5 g0,25 g
Błonnik6,8 g3,4 g
Sól0,06 g0,03 g

Składniki i alergeny

100% pszenica

gluten pszenicy

Jak spalić porcję (50g) — ok. 170 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Orkiszowa Melvit339 kcal Mąka Pełnoziarnista Pszenna339 kcal Noodles339 kcal Mąka Pełnoziarnista Pszenna - Gdańskie Młyny339 kcal Otręby Gryczane Malvit339 kcal Kasza manna Plon natury339 kcal Mąka Pszenna Pełnoziarnista340 kcal Płatki Gryczane340 kcal Musli Lq340 kcal Musli Lo340 kcal Musli Orkiszowe - Sante340 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking