Produkty Kasze, makarony, zboża

Płatki Gryczane

· EAN 5900977010253

340 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie340 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 2 g Węgle 71 g
Płatki Gryczane

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia340 kcal
Białko9 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany71 g
w tym cukry0,8 g
Błonnik0 g
Sól0 g

Jak spalić 100 g — ok. 340 kcal

85min marszu
49min roweru
34min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Lubella Pełne Ziarno Świdry340 kcal Musli Orkiszowe - Sante340 kcal Musli Lo340 kcal Musli Lq340 kcal Mąka Pszenna Pełnoziarnista340 kcal Płatki Gryczane340 kcal Musli Lekkie Zboża Z Owocami341 kcal Płatki Pełnoziarniste Z Pysznymi Truskawkami I Płatkami W Polewie Jogurtowej - Bakalland341 kcal Płatki Błyskawiczne Gryczane341 kcal Soczewica Czerwona Sante341 kcal Kasza Jęczmienna - Risana341 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking