Produkty Kasze, makarony, zboża

Kaszka Manna

· EAN 5900852922671

68 kcal
w porcji (20.0g)

czyli 341 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie341 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 1 g Węgle 72 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 20.0g
Energia341 kcal68 kcal
Białko11 g2,2 g
Tłuszcz1 g0,2 g
w tym nasycone2,5 g0,5 g
Węglowodany72 g14,4 g
w tym cukry30 g6 g

Jak spalić porcję (20.0g) — ok. 68 kcal

17min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Jęczmienna - Risana341 kcal Soczewica Czerwona Sante341 kcal Płatki Błyskawiczne Gryczane341 kcal Płatki Pełnoziarniste Z Pysznymi Truskawkami I Płatkami W Polewie Jogurtowej - Bakalland341 kcal Musli Lekkie Zboża Z Owocami341 kcal Kaszka Manna 341 kcal Kasza Bulgur342 kcal Kasza Kukurydziana Nieugotowana342 kcal Mąka Orkiszowa Jasna342 kcal Kasza Kuskus342 kcal Musli Fruchte342 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking