ile-kcal.eu

Produkty Kasze, makarony, zboża Nestle

Kaszka Mleczno-Ryżowa Nestle

Nestle · EAN 8445291092761

193 kcal
w porcji (1 portion (45 g))

czyli 428 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie428 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 12 g Tłuszcz 10 g Węgle 71,9 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 1 portion (45 g)
Energia	428 kcal	193 kcal
Białko	12 g	5,4 g
Tłuszcz	10 g	4,5 g
w tym nasycone	0,9 g	0,41 g
Węglowodany	71,9 g	32,36 g
w tym cukry	27,4 g	12,33 g
Błonnik	1,1 g	0,5 g
Sól	0,28 g	0,13 g

Jak spalić porcję (1 portion (45 g)) — ok. 193 kcal

48min marszu

28min roweru

19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kaszka Mleczno-Ryżowa O Smaku Morelowym Bobovita427 kcal Kaszka Mleczna Ryżowa 3 Owoce BoboVita428 kcal Mieszanka Bakaliowa Mix Sport Vital428 kcal Owsianka Moja428 kcal Miesznka Platkow428 kcal Kaszka Mleczno-Ryżowa Nestle428 kcal Płatki Granola Orzechowa429 kcal Płatki Crunchy Granola Nut429 kcal Sałtka Gumowskiej - Dodatki429 kcal Toczony z nerkowców z papryką chipotle i nitkami chili Wege Siostry429 kcal Corn Cakes (Chilli & Garlic Flavour) Good Food429 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking