Kaszotto z kukurydzą i fasolką Łowicz

Łowicz · 250 g · EAN 5900397741911

410 kcal
w porcji (250 g)

czyli 164 kcal w 100 g · 21% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie164 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 5 g Tłuszcz 5,2 g Węgle 23,2 g Sól 1,7 g / 100 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 250 g
Energia	164 kcal	410 kcal
Białko	5 g	12,5 g
Tłuszcz	5,2 g	13 g
w tym nasycone	0,6 g	1,5 g
Węglowodany	23,2 g	58 g
w tym cukry	5 g	12,5 g
Błonnik	4,2 g	10,5 g
Sól	1,7 g	4,25 g

Składniki i alergeny

Gotowana kasza jęczmienna (61%) (woda, kasza jęczmienna ), warzywa 26% (kukurydza (6,5%), groszek zielony, papryka zielona, fasolka szparagowa 5%), cebula), ogórek konserwowy, olej słonecznikowy, sól, przyprawy, słonecznik łuskany prażony, zioła, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromaty.

gluten gorczyca jęczmienna

Jak spalić porcję (250 g) — ok. 410 kcal

103min marszu

59min roweru

41min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pomidory Suszone W Oleju 164 kcal Taco Z Warzywami I Indykiem164 kcal Dżem 100% Z Owoców Rokitnik Łowicz164 kcal Tosty Z Ziarnami Żyta Z Dodatkami Ser, Pieczarki, Papryka, Pomidor, Cebula164 kcal Polędwiczki Z Kurczaka Bistro164 kcal Kaszotto z kukurydzą i fasolką Łowicz164 kcal Naleśnik Bez Nadzienia165 kcal Pieczone Warzywa: Bakłażan,Cukinia,Kabaczek,Brokuł, Pieczarka,Pomidor165 kcal Pierogi Z Malinami - Virtu165 kcal Tuńczyk W Sosie Z Papryką Rio Mare165 kcal Sałatka Z Kaszy Kuskus Z Netto165 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking