Produkty Produkty gotowe

Kluski Śląskie Z Mięsem

· EAN 5905704103543

77 kcal
w porcji (1 kulka (45 g))

czyli 172 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie172 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 4 g Węgle 31 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 kulka (45 g)
Energia172 kcal77 kcal
Białko3 g1,35 g
Tłuszcz4 g1,8 g
w tym nasycone2,5 g1,13 g
Węglowodany31 g13,95 g
w tym cukry1,1 g0,5 g
Sól0,37 g0,17 g

Jak spalić porcję (1 kulka (45 g)) — ok. 77 kcal

19min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Konfitura Wiśniowa171 kcal Pierogi Ruskie - Kotwica171 kcal Ryz Srodziemnomorski171 kcal Lasagne 172 kcal Spagetti Bolognese172 kcal Kluski Śląskie Z Mięsem172 kcal Pierogi Z Mąki Orkiszowej173 kcal Taco Z Wołowiną173 kcal Bruschetta173 kcal Pyzy Z Miesem Pyszne Danie 173 kcal Sałatka Warzywna Z Papryką173 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking