Produkty Produkty gotowe

Pierogi Ruskie - Kotwica

171 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie171 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 2 g Węgle 33 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia171 kcal
Białko5 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany33 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 171 kcal

43min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Owocowa Rapsodia Wiśniowa Konfitura Ekstra Niskosłodzona171 kcal Kuleczki Ziemniaczane - Duc De Coeur171 kcal Kluski Lane Henglein171 kcal Konfitura Wiśniowa171 kcal Ryz Srodziemnomorski171 kcal Pierogi Ruskie - Kotwica171 kcal Spagetti Bolognese172 kcal Lasagne 172 kcal Kluski Śląskie Z Mięsem172 kcal Pierogi Z Mąki Orkiszowej173 kcal Taco Z Wołowiną173 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking