Produkty Mięso

Kotlet Schabowy Bez Panierki

263 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie263 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 22 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia263 kcal
Białko18 g
Tłuszcz22 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 263 kcal

66min marszu
38min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Parówki 263 kcal Parówki Pikok263 kcal Kiełbasa Drobiowo - Jagnięca263 kcal Kabanos Podhalański Kurczak Z Jagnięciną263 kcal Stek Wieprzowy263 kcal Kotlet Schabowy Bez Panierki263 kcal Wieprzowina Szynka Surowa264 kcal Kiełbasa Morlińska Z Szynki - Morliny264 kcal Mięso Mielone Wieprzowe264 kcal Kiełbasa Morlińska264 kcal Filet Z Kurczaka W Panierce264 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking