Produkty Mięso

Kotlet Schabowy Panierowany Smażony Na Oleju Z Pestek Winogron

216 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie216 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 14 g Węgle 7 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia216 kcal
Białko16 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany7 g

Jak spalić 100 g — ok. 216 kcal

54min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Żywiecka Z Szynki Animex216 kcal Kiełbasa Żywiecka Z Szynki Morliny216 kcal Parówki Hot Dog - Indykpol216 kcal Schab Duszony Z Kością216 kcal Kiełbasa Zwyczajna216 kcal Kotlet Schabowy Panierowany Smażony Na Oleju Z Pestek Winogron216 kcal Kotlet Mielony Z Łopatki Wieprzowej217 kcal Noga Kaczki Ze Skórą217 kcal Szynka Bauern217 kcal Jerky Wieprzowe Classic217 kcal Rostbef Wołowy218 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking