Produkty Mięso

Rostbef Wołowy

218 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie218 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 26 g Tłuszcz 12 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia218 kcal
Białko26 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 218 kcal

55min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kotlet Mielony Z Łopatki Wieprzowej217 kcal Karkówka wieprzowa Grill and Fun218 kcal Kiełbasa Palcówka Nik-Pol218 kcal Chipsy Wołowe Sokołów 218 kcal Wołowina Rostbef218 kcal Rostbef Wołowy218 kcal Wieprzowina Żeberka Bez Kości Pieczone219 kcal Kiełbasa Biała Z Indyka219 kcal Szynka Wieprzowa Parzona219 kcal Szynka Litewska - Morliny219 kcal Szynka Z Wędzarni219 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking