Produkty Mięso Twoje Bistro

Kotlet Schabowy Z Kapustą I Puree Ziemniaczane Twoje Bistro

Twoje Bistro · EAN 5901529128921

404 kcal
w porcji (1 portion (400 g))

czyli 101 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie101 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5,2 g Tłuszcz 5,1 g Węgle 7,6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (400 g)
Energia101 kcal404 kcal
Białko5,2 g20,8 g
Tłuszcz5,1 g20,4 g
w tym nasycone1,2 g4,8 g
Węglowodany7,6 g30,4 g
w tym cukry1,4 g5,6 g
Błonnik1,9 g7,6 g
Sól1,28 g5,12 g

Jak spalić porcję (1 portion (400 g)) — ok. 404 kcal

101min marszu
58min roweru
40min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Wędlina Z Kurczaka 100 kcal Szynka Forest Ham100 kcal Kurczak Z Rożna Bez Skóry100 kcal Kurczak grillowany z risotto i warzywami Baccara101 kcal Szynka Leichtschinken Hofstadter101 kcal Kotlet Schabowy Z Kapustą I Puree Ziemniaczane Twoje Bistro101 kcal Polędwica Łososiowa102 kcal Polędwica Łososiowa 102 kcal Szynka Gotowana Z Piersi Kurczaka102 kcal Sznycel Wieprzowy Z Szynki102 kcal Szynka Wieprzowa Piratki 102 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking