Produkty Potrawy wegetariańskie

Kotlet Z Czerwonej Soczewicy

135 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie135 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 16 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia135 kcal
Białko9 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany4 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 135 kcal

34min marszu
19min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Sałatka Grecka Vital Fresh 134 kcal Pasztet Oliwkowy Z Cieciorką134 kcal Surówka Z Imbirem I Masłem Orzechowym135 kcal Spaghetti Z Brokułami I Pesto135 kcal Seitan Naturalny135 kcal Kotlet Z Czerwonej Soczewicy135 kcal Tofu Wędzone137 kcal Pasta Z Tofu138 kcal Marinated Tofu, Teriyaki Lunter138 kcal Pasta Paprykowo-Orzechowa - Enerbio139 kcal Pasztet Z Cukinii140 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking