Produkty Potrawy wegetariańskie Lunter

Marinated Tofu, Teriyaki Lunter

Lunter · EAN 8586024422414

248 kcal
w porcji (1 portion (180 g))

czyli 138 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie138 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 7,7 g Węgle 2,1 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Marinated Tofu, Teriyaki Lunter
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (180 g)
Energia138 kcal248 kcal
Białko14 g25,2 g
Tłuszcz7,7 g13,86 g
w tym nasycone1,2 g2,16 g
Węglowodany2,1 g3,78 g
w tym cukry1,9 g3,42 g
Błonnik2,2 g3,96 g
Sól1,08 g1,94 g

Jak spalić porcję (1 portion (180 g)) — ok. 248 kcal

62min marszu
35min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Spaghetti Z Brokułami I Pesto135 kcal Kotlet Z Czerwonej Soczewicy135 kcal Seitan Naturalny135 kcal Tofu Wędzone137 kcal Pasta Z Tofu138 kcal Marinated Tofu, Teriyaki Lunter138 kcal Pasta Paprykowo-Orzechowa - Enerbio139 kcal Pasztet Z Cukinii140 kcal Pasztet Z Cieciorki140 kcal Zupa Tajska Vege140 kcal Owsiany Krem Do Zup I Sosów Valsoia140 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking