Produkty Fastfood Lajkonil

krakersy chakalaka Lajkonil

Lajkonil · EAN 5900320011470

485 kcal
w porcji (100 g)

czyli 485 kcal w 100 g · 24% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie485 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,4 g Tłuszcz 22 g Węgle 62 g Sól 1,67 g / 100 g
krakersy chakalaka Lajkonil

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia485 kcal485 kcal
Białko8,4 g8,4 g
Tłuszcz22 g22 g
w tym nasycone1,8 g1,8 g
Węglowodany62 g62 g
w tym cukry7,1 g7,1 g
Błonnik2,6 g2,6 g
Sól1,67 g1,67 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 485 kcal

121min marszu
69min roweru
49min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Nacho chips original el Gusto Mexico483 kcal Lay's Scoops - Chipsy483 kcal Popcorn Solony - Max Snack483 kcal Krakersy cebulowe484 kcal Cheezy Carolina Reaper Curls Chazz485 kcal krakersy chakalaka Lajkonil485 kcal Chrupki Orzechowe 200G487 kcal Pizzerini Cheetos487 kcal Chrupki Z Soczewicy Przysnacki487 kcal Chipsy Kukurydziane488 kcal Tortilla Chips Bio Mexifoods488 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking