Krązki cebulowe (9 szt)
255
kcal
w porcji (106 g)
w porcji (106 g)
czyli 241 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 3,9 g
Tłuszcz 11,6 g
Węgle 30,2 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 106 g |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 255 kcal |
| Białko | 3,9 g | 4,13 g |
| Tłuszcz | 11,6 g | 12,3 g |
| w tym nasycone | 5,2 g | 5,51 g |
| Węglowodany | 30,2 g | 32,01 g |
| w tym cukry | 4 g | 4,24 g |
| Błonnik | 0,5 g | 0,53 g |
| Sól | 0,42 g | 0,45 g |
Składniki i alergeny
gluten
Jak spalić porcję (106 g) — ok. 255 kcal
64min marszu
36min roweru
26min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Ice Cream Deluxe Lody Karmelowe 150 ml241 kcal
Pizza Cztery Sery Iglotex241 kcal
Grilled Chicken BBQ241 kcal
Chicken McNuggets 9 szt.241 kcal
Chicken McNuggets 6 szt.241 kcal
Krązki cebulowe (9 szt)241 kcal
Texas Whopper242 kcal
Pizza Quattro Formaggi 242 kcal
Pinsa Pinsami242 kcal
Sos majonezowy242 kcal
Pizza San Francisco Prosciutto e Rucola242 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking