Produkty Produkty gotowe Kotwica

Krokiety z Mięsem Kotwica

Kotwica · EAN 5904215158752

894 kcal
w porcji (300 g)

czyli 298 kcal w 100 g · 45% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie298 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,1 g Tłuszcz 18,2 g Węgle 25,8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 300 g
Energia298 kcal894 kcal
Białko7,1 g21,3 g
Tłuszcz18,2 g54,6 g
w tym nasycone4,7 g14,1 g
Węglowodany25,8 g77,4 g
w tym cukry1,3 g3,9 g
Błonnik1,3 g3,9 g
Sól0,98 g2,94 g

Jak spalić porcję (300 g) — ok. 894 kcal

224min marszu
128min roweru
89min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Bagietka Z Szynką Deberczyńska Orlen Pierre Baguette298 kcal Quesadilla Szynka Ser Nowy Bufet298 kcal Pasta Z Pestkami Słonecznika Well Well298 kcal Tortilla Pszenna Pano298 kcal Ciğ Köfte Adet298 kcal Krokiety z Mięsem Kotwica298 kcal Roladki Śledziowe W Kremie Musztardowym299 kcal Kotlet Ryżowy299 kcal Śniadanie Standardowe: Szynka Konserwowa, Parówka, Sosik, Herbata.300 kcal Warzywa Na Patelnię Z Kurczakiem300 kcal Body Chief Ii Śniadanie 2300 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking