Produkty Makarony Come a casa

Lasagne ricotta spinaci Come a casa

Come a casa · EAN 5900741601113

484 kcal
w porcji (400 g)

czyli 121 kcal w 100 g · 24% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie121 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 5,9 g Węgle 11 g
Lasagne ricotta spinaci Come a casa

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 400 g
Energia121 kcal484 kcal
Białko5 g20 g
Tłuszcz5,9 g23,6 g
w tym nasycone2,5 g10 g
Węglowodany11 g44 g
w tym cukry1,2 g4,8 g
Błonnik1,9 g7,6 g
Sól0,82 g3,28 g

Jak spalić porcję (400 g) — ok. 484 kcal

121min marszu
69min roweru
48min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Z Sosem Z Grzybami118 kcal Makaron Jajeczny Szlachecki Ugotowany118 kcal Makaron Z Sosem Z Cateringu120 kcal Makaron Ze Szpinakiem/Kurczakiem/Fetą120 kcal Makaron Na Patelnię Z Sosem Carbonara Hortex121 kcal Lasagne ricotta spinaci Come a casa121 kcal Nudle Teriyaki Knorr122 kcal Makaron Bezjajeczny Ugotowany124 kcal Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany124 kcal Makaron Spaghetti Pełnopszenny Ugotowany124 kcal Makaron smażony po tajsku Winiary124 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking