Lasagne z kurczakiem Donatello

Donatello · 400 g · EAN 5900741604527

552 kcal
w porcji (400 g)

czyli 138 kcal w 100 g · 28% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie138 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 6,9 g Tłuszcz 6,5 g Węgle 12 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 400 g
Energia	138 kcal	552 kcal
Białko	6,9 g	27,6 g
Tłuszcz	6,5 g	26 g
w tym nasycone	2,3 g	9,2 g
Węglowodany	12 g	48 g
w tym cukry	3 g	12 g
Błonnik	1 g	4 g
Sól	0,79 g	3,16 g

Składniki i alergeny

woda, mięso z kurczaka 16%, semolina z pszenicy twardej durum, koncentrat pomidorowy 7%, ser Ementaler, olej rzepakowy, cukinia, papryka czerwona, papryka zielona, marchewka, cebula, mąka pszenna, mleko w proszku odtłuszczone, skrobia modyfikowana kukurydziana, czosnek 0,3%, zioła, aromat, przyprawy, sól, sól morska. Produkt może zawierać soję i ryby.

gluten mleko

Jak spalić porcję (400 g) — ok. 552 kcal

138min marszu

79min roweru

55min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Szpecle138 kcal Łopatka Mielona Na Parze138 kcal Naleśniki Ze Szpinakiem - Tesco138 kcal Paprykarz Szczeciński Z Dorszem - Graal138 kcal Pierogi Z Jabłkiem138 kcal Lasagne z kurczakiem Donatello138 kcal Lasagne Warzywna139 kcal Sałatka Jarzynowa Z Majonezem139 kcal Sałatka Rybaka - Salad Story Mała139 kcal Dżem Malinowy 139 kcal Tofu Marynowane Polsoja139 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking