Produkty Ryby i owoce morza Simple

Łosoś atlantycki w plastrach, wędzony na zimno Simple

Simple · 100 g · EAN 5906730600402

226 kcal
w porcji (100 g)

czyli 226 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie226 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 16 g Węgle 0,7 g Sól 2,95 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Łosoś atlantycki w plastrach, wędzony na zimno Simple
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia226 kcal226 kcal
Białko20 g20 g
Tłuszcz16 g16 g
w tym nasycone2,2 g2,2 g
Węglowodany0,7 g0,7 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0,7 g0,7 g
Sól2,95 g2,95 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 226 kcal

57min marszu
32min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Røkt Ørret225 kcal Szprotki Pikantne W Oleju225 kcal Krewetki W Sosie Koktajlowym225 kcal Filety Śledziowe Solone A'La Matjas225 kcal Pierogi Z Łososiem226 kcal Łosoś atlantycki w plastrach, wędzony na zimno Simple226 kcal Ryba Z Puszki 227 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Z Papryką227 kcal Tuńczyk Z Komosą Ryżową Czarną I Sezamem Konserwa - Graal227 kcal Salatino Tuńczyk Z Komosą Ryżową Czarną I Sezamem227 kcal Łosoś Wędzony Naturalny Norwegian Hot Smoked Salmon227 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking