Produkty Ryby i owoce morza

Łosoś Wędzony Koral

· 200 g · EAN 5903475410129

376 kcal
w porcji (200 g)

czyli 188 kcal w 100 g · 19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie188 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 12 g Węgle 0 g Sól 3,25 g / 100 g
Łosoś Wędzony Koral

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200 g
Energia188 kcal376 kcal
Białko20 g40 g
Tłuszcz12 g24 g
w tym nasycone1,4 g2,8 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0,1 g0,2 g
Sól3,25 g6,5 g

Jak spalić porcję (200 g) — ok. 376 kcal

94min marszu
54min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Marinero Łosoś Wędzony Na Zimno Plastry188 kcal Łosoś Wędzony Marinero188 kcal Łosoś Wędzony Na Zimno - Marinero188 kcal Łosoś Wędzony Na Zimno 188 kcal Śledz W Śmietanie188 kcal Łosoś Wędzony Koral188 kcal Tuńczyk W Oleju Konserwa189 kcal Tuńczyk W Oleju - Ocean Rise189 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Bmc189 kcal Łosoś Kanapkowy Wędzony - Marinero189 kcal Łosoś Kanapkowy189 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking