Produkty Ryby i owoce morza

Marinero Łosoś Wędzony Na Zimno Plastry

· 100 g · EAN 5903475450323

282 kcal
w porcji (150 g)

czyli 188 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie188 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 12 g Węgle 0 g Sól 2,9 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Marinero Łosoś Wędzony Na Zimno Plastry
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 150 g
Energia188 kcal282 kcal
Białko20 g30 g
Tłuszcz12 g18 g
w tym nasycone1,5 g2,25 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0,1 g0,15 g
Sól2,9 g4,35 g

Jak spalić porcję (150 g) — ok. 282 kcal

71min marszu
40min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Wędzony Marinero188 kcal Łosoś Wędzony Na Zimno - Marinero188 kcal Łosoś Wędzony Na Zimno 188 kcal Łosoś Wędzony Koral188 kcal Śledz W Śmietanie188 kcal Marinero Łosoś Wędzony Na Zimno Plastry188 kcal Tuńczyk W Oleju Konserwa189 kcal Tuńczyk W Oleju - Ocean Rise189 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Bmc189 kcal Łosoś Kanapkowy Wędzony - Marinero189 kcal Łosoś Kanapkowy189 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking