Produkty Ryby i owoce morza

Łosoś Wędzony

240 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie240 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 17 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia240 kcal
Białko23 g
Tłuszcz17 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 240 kcal

60min marszu
34min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Krewetki W Panierce Smażone237 kcal Makrela W Sosie Pomidorowym First Price Puszka238 kcal Rio Mare Sałatka Tuńczyk Z Kuskusem238 kcal Śledz W Oleju Z Cebulką239 kcal Paluszki Rybne Filet Z Łososia 240 kcal Łosoś Wędzony 240 kcal Makrela W Puszce W Sosie Pomidorowym Tesco241 kcal Paluszki Rybne Meksykańskie - Frosta241 kcal Filety Śledziowe W Sosie Pieprzowym - Fjorden's242 kcal Filety Z Makreli W Wodzie Z Solą Morską King Oscar242 kcal Szprot Wędzony243 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking