Produkty Kasze, makarony, zboża

Mąka Jęczmienna

345 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie345 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 2 g Węgle 75 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia345 kcal
Białko11 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany75 g
Błonnik10 g

Jak spalić 100 g — ok. 345 kcal

86min marszu
49min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Ryżowe Błyskawiczne344 kcal Ryż Pełnoziarnisty Nieugotowany344 kcal Ryż jaśminowy długoziarnisty Plony natury345 kcal Spaghetti Regina345 kcal Ryż Brązowy - Reva345 kcal Mąka Jęczmienna345 kcal Kasza Jaglana Preparowana346 kcal Soczewica Zielona Sucha346 kcal Kasza Kuskus Razowa346 kcal Kasza Jaglana Niegotowana346 kcal Czarny Ryż346 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking