Produkty Kasze, makarony, zboża

Mąka Sezamowa Efavit

370 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie370 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 36 g Tłuszcz 18 g Węgle 16 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia370 kcal
Białko36 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany16 g

Jak spalić 100 g — ok. 370 kcal

93min marszu
53min roweru
37min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Z Pełnego Ziarna Pszenicy Fitella370 kcal Chrupiąca Gryka Dobra Kaloria370 kcal Płatki Jaglane 370 kcal Płatki Owsiane Bezglutenowe370 kcal Musli Tropikalne370 kcal Mąka Sezamowa Efavit370 kcal Amarantus Nasiona371 kcal Musli371 kcal Goody Błonnik371 kcal Patyczki Pełnoziarniste371 kcal Płatki Corn Flakes O Smaku Jabłkowym Z Dodatkiem Suszonych Jabłek371 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking