Produkty Ryby i owoce morza

Makrela W Galarecie

120 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie120 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 9 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia120 kcal
Białko8 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 120 kcal

30min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Z Alaski Z Oleju119 kcal Łosoś Z Alaski W Oleju119 kcal Dorsz Po Grecku120 kcal Pstrąg Tęczowy Filet 120 kcal Sałatka Śledziowa W Sosie Meksykańskim120 kcal Makrela W Galarecie120 kcal Filety Śledziowe W Sosie Chili121 kcal Surimi121 kcal Dorada Świeża Surowa121 kcal Dziki Łosoś Z Alaski Stek Superfish121 kcal Vici Krabella Paluszki Krabowe121 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking