Produkty Nabiał i jaja

Margaryna Rama Olivio

353 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie353 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1 g Tłuszcz 39 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia353 kcal
Białko1 g
Tłuszcz39 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 353 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Wędzony Salami Królewskie352 kcal Ser Rycerski Światowid352 kcal Abteikase Mild Ser Dojrzewający Łagodny353 kcal Wyborna Extra353 kcal Kaszka Manna353 kcal Margaryna Rama Olivio353 kcal Ser Pleśniowy Rokpol Pełnotłusty354 kcal Budyń - Celiko354 kcal Serek Smak Beskidu Fromager Z Pieprzem354 kcal Ser Pleśniowy Blue - Bluedino354 kcal Ser Brie Z Ziołami Hochland354 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking