Mcmuffin Jajko I Bekon McDonald's
300
kcal
w porcji (123 g)
w porcji (123 g)
czyli 244 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 13 g
Tłuszcz 12 g
Węgle 21 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 123 g |
|---|---|---|
| Energia | 244 kcal | 300 kcal |
| Białko | 13 g | 15,99 g |
| Tłuszcz | 12 g | 14,76 g |
| w tym nasycone | 6 g | 7,38 g |
| Węglowodany | 21 g | 25,83 g |
| w tym cukry | 1,6 g | 1,97 g |
| Błonnik | 1,3 g | 1,6 g |
| Sól | 1 g | 1,23 g |
O produkcie
Wersja McMuffina z masłem, jajkiem, bekonem i serem. Zestaw białka z jajka i mięsa daje sycące śniadanie, ale bekon i masło podnoszą zawartość tłuszczu. Podawana na ciepło.
Jak spalić porcję (123 g) — ok. 300 kcal
75min marszu
43min roweru
30min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Produkty gotowe
Pizza Domowa 2243 kcal
Tost Z Serem I Szynką243 kcal
Krokiety z Mięsem Auchan244 kcal
Owsianka Z Ranka Z Suszonymi Owocami - Vitanella244 kcal
Pizza Rigga Domowa Z Szynką - Dr. Oetker244 kcal
Mcmuffin Jajko I Bekon McDonald's244 kcal
Pizza Salami - Deka245 kcal
Filet Hot And Spice245 kcal
Pyzy Drożdżowe - Piekarnia Jacek Błaszkowiak245 kcal
Kotlet Ziemniaczany246 kcal
Kanapka Z Twarożkiem246 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking