czyli 215 kcal w 100 g · 25% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
| Składnik | 100 g | porcja 233 g |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 501 kcal |
| Białko | 8,9 g | 20,74 g |
| Tłuszcz | 9,5 g | 22,14 g |
| w tym nasycone | 2 g | 4,66 g |
| Węglowodany | 22 g | 51,26 g |
| w tym cukry | 4,8 g | 11,18 g |
| Błonnik | 3,1 g | 7,22 g |
| Sól | 0,98 g | 2,28 g |
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.