Produkty Mięso Strzała

Mięsko Z Indyka Strzała

Strzała · EAN 5903111916428

414 kcal
w porcji (300 g)

czyli 138 kcal w 100 g · 21% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie138 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 7,2 g Węgle 1 g Sól 1,87 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 300 g
Energia138 kcal414 kcal
Białko17 g51 g
Tłuszcz7,2 g21,6 g
w tym nasycone2,2 g6,6 g
Węglowodany1 g3 g
w tym cukry0,5 g1,5 g
Błonnik0,7 g2,1 g
Sól1,87 g5,61 g

Jak spalić porcję (300 g) — ok. 414 kcal

104min marszu
59min roweru
41min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka wieprzowa z dodatkiem borowików szlachetnych Deluxe Lidl138 kcal Szynka klasyczna Kraina Wędlin138 kcal Szynka Krucha138 kcal Pasztet Angielski138 kcal Wieprzowina Biodrówka Gotowana138 kcal Mięsko Z Indyka Strzała138 kcal Szynka Surowa O Obniżonej Zawartości Tłuszczu139 kcal Schnitzel Zigeuner139 kcal Kielbaski Z Kurczaka Z Jalapeno139 kcal Indyk Gotowany139 kcal Mięso Mielone Z Indyka I Szynki Wieprzowej Indykpol139 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking